Une pratique innovante autour du numérique et outils numériques en thérapie TCC
Les enfants et les adolescents d’aujourd’hui grandissent dans un univers digital. Pour rendre la thérapie plus interactive, motivante et adaptée à leur quotidien, j’intègre des outils numériques validés scientifiquement dans mes accompagnements.
Ces plateformes et applications, comme Feel, C2Care, Educapacités ou Dynseo, permettent d’aborder les émotions, les comportements et les apprentissages de manière ludique et concrète.
Elles complètent le travail thérapeutique en séance et favorisent l’autonomie entre les rendez-vous.
Feel – Apprendre à réguler ses émotions
L’application Feel aide les enfants et adolescents à identifier, comprendre et exprimer leurs émotions au quotidien.
Grâce à des exercices interactifs et des scénarios personnalisés, elle développe la conscience émotionnelle et la gestion du stress, en complément des outils utilisés en séance de TCC.
C2Care – Thérapie immersive par réalité virtuelle
C2Care est une solution de réalité virtuelle utilisée pour travailler sur les phobies, l’anxiété ou la gestion des émotions.
Elle permet de recréer des situations de manière sécurisée, afin d’exposer progressivement l’enfant ou l’adolescent à ce qui lui fait peur, toujours sous accompagnement thérapeutique.
Educapacités – Renforcer les fonctions cognitives
Educapacités est une plateforme de remédiation cognitive et de psychopédagogie positive.
Elle propose des exercices ciblés pour améliorer la mémoire, l’attention, la concentration ou la flexibilité cognitive, tout en s’adaptant au rythme et au profil de chaque enfant.
Dynseo – Stimuler le cerveau en s’amusant
Dynseo propose des jeux éducatifs et cognitifs conçus pour stimuler la mémoire, la logique et la concentration.
Adaptée aux jeunes publics, cette application ludique permet de renforcer les apprentissages et la confiance en soi, tout en rendant les séances plus engageantes et dynamiques.
